Life Coaching ou Personal Coaching é indicado para indivíduos que querem mudar, crescer profissionalmente, reestruturar ou melhorar suas vidas. As áreas em que pode ser aplicado incluem: melhoria no relacionamento conjugal e familiar, aumento da qualidade de vida, redirecionamento de carreira, emagrecimento, otimização do tempo, melhoria e aumento dos contatos sociais.

Você escolhe seu objetivo e o Coaching ajuda você a chegar lá.

Ele é também um processo que auxilia o indivíduo a definir e atingir seus objetivos.